Que músicas se ouvem para dormir? Coldplay e BTS estão na lista!
Estudo da Universidade de Aarhus, na Dinamarca, analisou milhares de playlists.
São muitas as técnicas que podem ser usadas na hora de adormecer e passam, por exemplo, por deixar a luz ou a televisão ligada, contar carneirinhos, meditar, enfim, as possibilidades são muitas.
Uma dessas possibilidades passa por ouvir música e nem sempre música com uma batida calma.
Um estudo da Universidade de Aarhus, na Dinamarca, através do Center for Music in the Brain, analisou duzentas mil músicas de quase mil playlists no Spotify dedicadas ao sono.
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Para dormir, vários utilizadores da app ouvem “Dynamite” dos BTS, “Ths Scientist” dos Coldplay, “Falling” de Harry Styles ou “Lovely” de Billie Elish.
Uma das responsáveis pelo estudo, Kira Jespersen, diz que a “familiaridade com as músicas ajuda a relaxar”.
